Personal接骨院

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膝の痛み
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0287-47-5161

当院の治療実績

  • 変形性膝関節症

    229件

  • オスグット・シュラッター病

    32件

  • 膝蓋靭帯炎

    23件

  • 腸脛靭帯炎

    35件

  • 鵞足炎

    48件

  • 膝内側側副靭帯損傷

    16件

  • 膝外側側副靭帯損傷

    7件

  • 膝前十字靭帯損傷(術後)

    12件

  • 後十字靭帯損傷

    2件

  • 内側半月板損傷

    21件

  • 外側半月板損傷

    4件

  • 膝蓋骨骨折(後療法)

    2件

  • 人工関節術後(THA)

    3件

膝の痛み専門

VOICE

当院のクライアント様の声

  • スポーツ障害予防、パフォーマンス向上を考えている方にオススメです

    現に体に痛みを抱えている方はもちろん、スポーツ障害予防、パフォーマンス向上を考えている方にオススメです。
    右膝半月板損傷をきっかけに1ヶ月ほど通いましたが、一般的な治療を受けるだけの接骨院ではなく、柔道整復師さんによるパーソナルジムあるいはコンサル施設といった印象です。
    接骨院としては料金設定が高いと感じるかもしれませんが、施術と運動指導が受けられるパーソナルジムと考えると非常に良心的な価格設定です。スタッフの方の対応も素晴らしく、体や運動の悩みに謙虚かつ真摯に相談にのっていただけます。
    慢性的な膝痛と背筋群の筋力不足が悩みでしたが、施術と評価を受けいずれの悩みも胸椎の柔軟性・可動域不足からつながるものと思われるとのことで、施術と運動指導を受けていくうちに膝の痛みもかなり改善され、背筋群の鍛え方の感覚も掴めるようになりました。今後も全身のケアをしていただくことと、筋力強化を目的に通わせていただくつもりです。
    【40代男性】
  • ランニングによる膝の痛みで来院しました。

    ランニングによる膝の痛みで来院しました。腸脛靭帯炎と診断されて治療を行なっていただきました。
    治療以外でも原因にアプローチをしていただき再発防止策も考えていただきとてもありがたいです。
    【40代男性】
  • 身体のケアに悩んでいる方にお勧めしたいです。

    過去に膝の前十字靱帯と半月板を損傷していたことが原因で、無意識に膝を庇い腰に負担がきていることがわかりました。施術に加え、予防のためのトレーニングを教えていただき、腰痛を改善することができました。スポーツを長く続けていくために必要な筋肉や、それを鍛えるトレーニングについても親身に相談に乗っていただきました。
    安いとは言えないかもしれませんが、1回1時間丁寧に対応していただけるので、身体のケアに悩んでいる方にお勧めしたいです。
    【30代男性】
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こんな悩みはありませんか?

  • 1.歩くときに膝の痛みが出る
  • 2.階段の昇り降りがつらい
  • 3.膝の屈伸運動時に可動域制限がある
  • 4.膝の太さが左右で違う
  • 5.膝のぐらつきを感じる
  • 6.膝の引っ掛かり感や抜ける感じがある
  • 7.病院でい膝の痛みは、「加齢」や軟骨がすり減っていると言われた
  • 8.他の整骨院・接骨院で電気治療やマッサージを受けているが全く改善しない
  • 9.痛み止め・ヒアルロン酸注射をいつまで続ければいいか不安
  • 10.「歩けなくなったらどうしよう」など将来が不安
  • 11.手術をしたくない

あなたの膝の痛みが
いつまでも改善しない理由は??

  • 1.専門性高いの施術をまだ受けたことがない
  • 2.患部だけの問題(原因)だと思っている
  • 3.膝関節(カラダ)の使い方をわかっていない
  • 4.投薬や注射で何とかなると思っている

膝の痛みの原因とは??

膝関節

膝関節の適合性

→変形の有無、膝蓋骨の可動性やポジショニング

変形性膝関節症の場合、関節面の軟骨がすり減るために変形が出現したり、骨棘などが形成されます。
本症例の場合、主に「大腿骨と脛骨の関節面」での変形を呈することが多いですが、「膝蓋骨(膝の皿)と大腿骨の関節面」でも起こりえます。
どちらの関節面でも変形をきたしたり、関節を構成している骨のポジショニングが正しくないと 可動域制限や痛みが出現してきます。

膝関節を支える筋肉

膝関節を支える周辺の筋肉の量やバランス

→運動不足や退行性変化による筋肉量の低下

膝関節には、強靭な靭帯のほかに関節をまたぐ筋肉が複数存在します。
代表的な筋肉で大腿部前面の大腿四頭筋や後面のハムストリングスなどがあります。
前者の筋肉は下肢の筋肉の中でも最大の筋肉であり、立位や歩行時に膝関節を支える重要なパーツです。
後者のハムストリングスは、段差の昇り降りの際に膝関節の安定性に必須の筋肉です。
これらの筋力が低下することで、日常生活のあらゆるフェーズで膝関節に負担を与えていきます。

バランスや姿勢

体のバランスや姿勢

→体幹、股関節、足関節の支持性や頭部のポジショニング

膝関節は、上の股関節・下には足関節に挟まれた位置に存在しています。
この上下の関節の安定性(関係性)が崩れることにより、多くの負担を受けることになります。
また、体幹の支持性が減少することにより上半身の重量を股関節より下の位置にある関節で支えなければなりません。
そのため、伸展角度が0度で安定する膝関節やその周囲の筋肉に負担がかかりやすくなります。
頭部のポジショニングも重要です。
人間のカラダの中で最も重いパーツが頭部です。この部分が重心の軸から前方に偏移することにより上記のように上半身の重量を膝関節で受ける形になるので膝関節に過度のストレスを与える一因になっています。

股関節の連動性

股関節や足関節、足部との連動性

→歩行周期の乱れ(歩き方)や各関節周囲の軟部組織の柔軟性低下

運動の際、カラダのある一部位(セグメント)の動きや アライメント変化が、隣り合うセグメントの動き アライメント変化を通じて次々に動きが波及していきます。 この現象のことを運動連鎖と言います。 歩行時など、膝関節が動く際は必ず他の部位も連動して 動いています。 この運動連鎖がスムーズに行われないと歩行時の安定性や 歩様(歩き方)が不安定になります。 この不安定性があると、関節にかかる負荷や転倒のリスク が高まります。 また、関節周囲の軟部組織の柔軟性の低下により上記の 運動連鎖に支障をきたします。

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考えられる疾患は?

・膝の痛みの代表格と言えるものに「変形性膝関節症」が挙げられます。
→主に高齢者に多くみられますが、膝関節の外傷の既往歴がある場合、早ければ30代からあるいは、中年期ごろから出現することも起こりえます。

・成長期の学生で運動部などに所属している方やジャンプや走る競技に参加している方で多く見られる疾患では「オスグット・シュラッター病」や「腸脛靭帯炎」「膝蓋靭帯炎」などの膝のスポーツ障害などに分類される疾患が多いです。

・また膝のスポーツ外傷として代表的な疾患では「膝の内側側副靭帯損傷」や「前十字靭帯損傷」・「半月板損傷」などがあります。
→主にコンタクトスポーツなどでみられることが多く、比較的重症度が高いことが多いです。

プラント

POINT

当院を選ぶメリット

  • 1.1回60分の施術で全身のケアを行うことが出来ます。
  • 2.一般的な接骨院、整骨院や整体院などでは得られない、知識や技術を提供しています。
  • 3.症例経験豊富なスタッフ及びトレーニングのエキスパート施術を受けることが出来ます。
  • 4.患者様の生活背景を把握し、日常で無理のない身体の使い方や 身体作りを獲得できます。
  • 5.毎回のセッションを通して、「あなた」のカラダの状態を自分で改善する方法を学べます。
  • 6.当院の公式LINEアカウント登録にてマンツーマンのホームエクササイズの指導を受けることが出来ます。

FROW

施術の流れ

  • カウンセリング

    カウンセリング

    施術を行なっていく上で様々な要素を考慮しなければならないので、必要なことをお聞きしていきます。
    現在の状態、今までの経緯、病院へ通院されていた場合は、診断や治療状況。整骨院や整体に行かれている場合はそちらでの施術内容についても詳細にお聞きします。
    コンディショニングを継続する中で毎回カウンセリングの時間は設けておりますが、初回時には時間を取ってしっかりと行います。

  • 検査

    検査・評価

    実際にお身体を拝見します。
    症状にもよりますが通常、姿勢や歩行、運動パターンなどを中心に拝見していきます。これらが当院の身体評価の基本となります。
    一般的に痛みや症状が出ている場所にばかり目がいってしまいがちですが、多くの場合、本当の原因は別の場所にあります。
    姿勢や歩行、運動パターンには多くの情報が含まれており、これらを適切に見極めることで効果的な施術を行うことが出来るようになります。

  • トレーニング

    施術・トレーニング(指導)

    今後の施術プロセスを検討するため、もっとも影響が強いであろう要素を絞り施術を行います。症状の変化を見極め、施術の優先度や順序を決めるための重要なプロセスとなります。
    ヒアリング・検査をもとにクライアント様の負担になるような姿勢(肢位)でのアプローチは行いません。症状に合わせた施術をご提供します。
    その場で痛みなどは軽快しますが、初回においてはあくまで施術方針を決めるためのテストとなります。
    その場での変化はあくまで一時的です。継続的に症状をコントロールするためには、ご自身の体についてしっかりと理解していただく必要があります。

  • ご説明

    ご説明・ご提案

    現在の状態や今後の施術の流れについて、初回で把握できた内容をもとにご説明、ご提案致します。
    その後、クライアント様がお帰りになった後に必ずカルテや撮影させて頂いた映像、画像などがあれば再度確認しております。施術中に気づけなかった点や、他の問題なども考慮し再検討します。
    ご相談やご不明点などの補足説明は随時LINEで承っております。必ずご返信を行なっておりますので、ぜひお気軽にお声かけください。

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院内2

GREETING

代表挨拶

当院の治療方針は、「施術(徒手療法)×トレーニング」です。
近年では運動療法の有効性・重要性が見直され、 特に慢性痛の改善に成果が出ています。徒手療法に筋力トレーニングを取り入れることで再発防止にもつながります。
上記のことから、私は今までの知識と経験を駆使して大田原市、那須塩原市を中心に地域の人々の健康増進、地域の人々の明るい未来を提供したいと思いPersonal接骨院を 立ち上げました。
当院の名前の由来としては、personal=「個人の」・「個人的な」・「私的な」という意味があります。来院される患者様にとっての専属のトレーナー・セラピストでありたい。。。という想いから選びました。
患者様はそれぞれ違った痛みや辛さ、悩みを持って来院されます。我々は皆様の『個別性』を重視し、ひとりひとりに寄り添い最適な施術を提案、提供し、クライアント様とその症状に責任をもって向き合い対応して参ります。

ボード

VOICE

当院ではその他、多数の喜びの声をいただいております

  • 本来の自分の体幹・バランスなどに戻りつつあります。

    半年ぶりに施術を受けにきました。 開業おめでとうございます。以前と変わらず、私の身体に対応した施術をして頂き、本来の自分の体幹・バランスなどに戻りつつあります。やはり、安心して身体を預けることができるのは良いですね。先生と細かくデスカッションしながらの施術対応は自分自身の身体への認識が出来てきますね。自分の場合は体幹の崩れによる生活違和感だった。と再認識しました。月1のペースとなりますが、これからも宜しくお願い致します。
    【50代男性】
  • 体の重心や体の軸を整えるために行ってきました!

    知人の紹介で体の重心や体の軸を整えるために行ってきました!スポーツパフォーマンスの向上と共に、生活習慣の改善もされ、日常生活や趣味が楽しくなりました!院内がとても綺麗で、トレーナーさんもとても親切丁寧に教えて下さります!分からない点や疑問点を細かく教えてくださるので、とても助かってます!ぜひ1度、スポーツが上達しない、生活習慣を改善させたい方は1度ご来店してはいかがでしょうか?
    【20代男性】
  • 真剣に向き合って施術して頂いているのが感じ取れます。正にパーソナルです。

    会社の福利厚生で利用を始めました。元々、この数年は腰痛もなく体調は良い方でしたが、月1〜2回施術して頂き「もっと体調の良い状態」「不安なく身体を動かせる」状態を体感しました。 趣味の登山やスキーで間違いなくパフォーマンスアップしているのが分かりますし疲れが残らなくなりました。 各個人に真剣に向き合って施術して頂いているのが感じ取れます。正にパーソナルです。 体調が良くても定期的に通わせて頂こうと思っています。
    【50代男性】
  • 驚くほど身体の動きがよくなりました。

    右肩が痺れたり、腰が痛かったりしていました。友人に話したところ「parsonalさんがいいよ」といわれ訪れました。明るくきれいで、気持ちいいところでした。 対応してくださった先生は、相談しやすく安心しました。私の症状をよく聞いていただくばかりでなく、姿勢や反応をみて、「どのように進めていくか」を相談しながら、施術を進めてくださいました。押されて痛いところもありましたが、その後は驚くほど身体の動きがよくなりました。これまで寝返りごとに痛くて目が覚めてしまった痺れがなくなり、熟睡できるようになりました。この安心や安堵を多くの方にも体験していただきたいと思います。
    【50代男性】
  • 丁寧に説明頂いたおかげで、納得しながら施術を受けられました。

    長年肩と腰が痛く、来院しました。 従来の接骨院の治療とは違い、無理に身体をバキバキと鳴らしたり強く押すということがなくとても気持ちよく施術をして頂きました!また一つ一つ丁寧に説明頂いたおかげで、納得しながら施術を受けられました。痛みに対して適切なトレーニングもセットで教えて頂けるので、長年痛みが変わらない方や日々のコンディショニングにオススメです!先生方もとても気さくで、毎回の通院が楽しみです。
    【20代女性】
  • 根本解決を目指して通い始めました。

    半年ほど前から腰に違和感があり、起床時やくしゃみをした時に軽いギックリ腰のような痛みがありました。元々身体の歪みを感じており、根本解決を目指して通い始めました。 サッカーをしており、腰を回す動きにも影響が出ていましたが、施術していただいてからは腰を気にすることなくプレーできるまでになりました。また、腰に対するアプローチとして全身のつながりを意識した施術をしていただけ、セルフメンテナンスの方法も教えていただけるので、通院前よりも身体が動くようになってきているように感じます。身体の歪みを感じていて改善したいと考えている方におすすめです。
    【30代男性】
  • 年齢に関係なく、若い方にもおすすめです。

    肩の痛みと慢性の腰痛があり、行ってきました。今まで色々自分でやったり、接骨院も行きましたが、一時期には(1.2日)楽になりますが、また痛みやだるさがきてしまいますが、 こちらの施術を受けてからは、一週間すぎても肩の痛みがでることがなく、腰も楽になりました。個々に合った施術を考えてくださり、痛みなどをとるだけではなく、身体の歪みや体重のかけ方なども教えてくださり、上手な身体の使い方をできるようになるので、年齢に関係なく、若い方にもおすすめです。ライフスタイルに合わせた自宅で出来るストレッチも教えて頂き、忙しい人でも子育て中でも無理なく続けられそうです。院内は綺麗で、整骨院の雰囲気はなくおしゃれな感じです。予約制なので、気兼ねなく施術を受けることができました。身体を改善したい方にはぜひおすすめです。
    【40代女性】
  • 鏡の前に立って自分の身体の変化を見るのが楽しくなってきました!

    身体の調子を整えたくて来院しましたが、いつの間にかトレーニングの為に通院しています(笑)身体を鍛えたいとは思いつつ、自分1人では続けられない私にとって、マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングはとても合っていました。トレーニングだけでなく食事面からもアドバイスしてもらい、通い始めて3ヶ月ですが鏡の前に立って自分の身体の変化を見るのが楽しくなってきました! これからも宜しくお願いします!
    【30代男性】
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FAQ

1.ご来院に関して

  • Q:予約をしなくても施術を受けられますか?

    A:当院は、 予約優先制にて運営をしております。 予約なしでご来院の場合、待ち時間が発生する場合があります。ご来院される前にお気軽にお問い合わせくださいませ。
  • Q:当日予約でも対応してくれますか?

    予約の対応枠が空いていれば可能です。ただし当日予約の場合、ご希望に沿う時間での対応ができない場合がございます。念のため、 前日までにご予約をお願いいたします。
  • Q:予約をしたい場合はどうすればいいですか?

    A:電話予約とLINEからのお問い合わせができます。※診療時間外や休診日の場合はお電話でのご予約は、対応しておりませんので LINEでのご予約を推奨 しております。
  • Q:どのような服装で行けば良いですか?

    A:初回セッションでは、お身体のバランスや動かし方などを中心に拝見させていただきます。貸し出し用のハーフパンツ等のご用意もありますが、なるべく動きやすい服装でのご来院をお願いしております。
  • Q:健康保険は使えますか?

    A:当院は、 保険外診療のみで施術対応 を行っております。あらかじめご了承くださいませ。
  • Q:駐車場はありますか??

    A:敷地内に 専用駐車場(5台) のご用意があります。

2.施術に関して

  • Q:施術時間はどのくらいですか?

    A:初回は問診・検査等を細かく実施するので、 60~90分を目安に対応いたします。 2回目以降は60分を目安にで対応しておりますが、症状によってはお時間が多少前後するため、余裕を持っていただけると幸いです。
  • Q:対応できない症状はありますか?

    接骨院は筋・骨格系統の専門です。 専門内の分野は、基本的にどの症状も対応いたします。ただし、緊急性かつ重症度が高いと判断した場合は信頼のできる病院にて精密検査を受けていただきます。 専門外のお問い合わせはご遠慮くださいませ。
  • Q:通院頻度はどのくらい通ったらよいですか?

    A:早期改善に向けて、まずは 週2回の来院 を推奨しております。症状が改善してきた場合、担当スタッフに通う頻度を相談してください。日頃のケアや再発防止として通うことが健康でいるためのゴールと考えております。
  • Q:運動はどのような内容をしますか?

    A:痛みの改善、可動域改善だけでなく健康診断で医師から体重を落とすように言われた方に向けた ダイエットやボディメイクなどのサポートも行っております。
  • Q:教えてもらったストレッチを忘れた場合は?

    A:当院のラインに登録いただき、メッセージをお送りください。 解説動画を撮影し、ご返信させていただきます。 次回のセッション時も改めてご説明いたします。
  • Q:自宅にトレーニングやストレッチができるスペースがない…

    A:当院では、 トレーニングエリアのレンタルも行っております。(診療時間内/要予約/有料) 前回セッションの復習、コンディションの維持などでご利用いただいております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
エントランス

MESSAGE

さいごに

  • 痛みの再発や長期化を防ぐために

    長い時間をかけて痛みの原因を作ってきたのと同じように、その原因を修正するためには、必ずある程度の期間が必要になります。人の体は継続して取り組むことでしか変化はしません。当院では、痛みの変化だけでなく、歩行運動機能の向上、健康寿命の延伸、日常生活の質の向上、スポーツパフォーマンスの向上。より多くのものを手に入れて頂きたいと考えています。お一人お一人の目標に合わせて、ボティワークとトレーニングを元に丁寧にサポートさせて頂きます。

  • まずは痛みや症状を早期に改善しましょう。

    表面化している痛みや制限が必ずしも原因とは限りません。そのため、現状の主訴(症状)を緩和しないことには本当の原因に向き合うことはできません。症状(痛み)の感じ方には個人差がありますが、まずは強い症状を早めに抑えましょう。早急に原因に対し施術(アプローチ)を進めるためにも対症療法から行うことが早期改善に向けての第一歩となります。

  • 根本改善に向けて自分のカラダと向き合いましょう。

    人の「痛み」や「シビレ・不調」などの原因は、「転んでぶつけた」などのわかりやすいことばかりが原因とは限りません。多くの場合、姿勢不良やカラダのバランスの崩れ・負担のかかるカラダの使い方など自覚がないまま、徐々にストレスが蓄積されていき突然痛みとして出現します。
    そのような場合、日常生活でのご自身のクセや生活背景を再確認し、修正していかなけれなりません。そのため当院では各クライアント様に合わせた改善プログラムとして、徒手療法と筋力トレーニングをかけ合わせたメニューで根本改善を提案しております。

  • 再発防止(予防)を目標とし、健全な状態を維持しましょう。

    たとえ痛みがすぐに治ったとしても、「なぜそれが起こったのか?」を考えていくことを忘れてはいけません。
    症状が再発してしまうと数日で緩和することもありますが、場合によっては数週間、数ヶ月とその症状に悩まされることになります。仕事もスポーツも制限され、生活においても不安がつきまといます。
    定期的に体をメンテナンス(保全)していくことで、予防になり体への悪影響を減らしていくことにつながります。専門家の目で定期的かつ客観的にメンテナンスしていくことで、ご自身では気づきにくいことも発見でき、不安要素についても未然に対処することができます。快適な日常を継続するためにも、生活に予防を取り入れましょう。

  • 健康や時間は、何よりの財産だと考えております

    ご自身の体に何が起こっているのか、どういう変化を辿っていくのか。どう対処してけば良いのか。それらを知ることは、それぞれのライフステージを過ごしていく上でとても大きな影響を及ぼします。ご自身の体のことを理解し、どのように過ごしていくかは、単に今ある痛みだけの問題だけではありません。今後の人生においての質や健康寿命に必ず関わってきます。
    早い方は20代から筋力・柔軟性・バランス感覚の機能は低下していきます。時間が経過するほど、姿勢や運動パターン、骨格・体型なども固定化されていきます。その結果、病名のつくような強い痛みを伴う疾患へと移行していきます。重症化した疾患は改善させるための時間もより多く必要になってきます。あるいは手術が必要になるかもしれません。最悪の場合、手術をしたとしても、つらいリハビリが待っています。
    当院の施術において、一連のプロセスを繰り返し行なっていく中であなたの体に、一般的な整骨院や整体とは比較にならないほどの膨大な情報をお伝えしていきます。それらは、一度や二度でお伝えできる程度の内容ではありません。繰り返し、体を動かしながら身をもって知っていただくことが重要です。
    当院で継続通院やメンテナンス・予防、トレーニングをされている方は、将来的な体の変化も考えご自身の体にしっかりと向き合っている方が多くいらっしゃいます。お一人お一人の目標に合わせて丁寧にサポートさせて頂きます。当院へお越しの皆さまが、より良い方向へ向かえるよう、精一杯対応させていただいております。

Access

アクセス
診療時間

月〜金 9:00〜20:00
土・祝 9:00〜14:00

※日曜休診


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